国际标准 SCL-90 心理健康自评，90 个问题，约 12 分钟，免费、匿名。
SCL-90 通过十个相互关联的维度，描述近一周到两周内的主观感受强度。
主观的身体不适感，如头痛、肌肉酸痛、心慌、胃肠不适等。
明知没有必要却难以摆脱的想法、冲动与反复检查等行为。
人际交往中的不自在、自卑感，以及对他评的敏感程度。
情绪低落、兴趣与精力减退、消极体验的广度与强度。
紧张不安、神经过敏、惊恐体验及相应的身体反应。
愤怒情绪、争执冲动与攻击性想法、行为的出现频率。
对特定场所、人群或出行情境的持续害怕与回避。
猜疑、被害观念、投射性思维等思维特征。
幻听、思维被控制感、情感退缩等体验的强度。
睡眠质量与饮食相关的困扰，作为整体状态的补充参考。
采用国际标准 SCL-90 心理健康测试表，90 个专业问题覆盖十个心理维度，确保测试结果的科学性和权威性。从躯体化、强迫症状、人际敏感、焦虑、抑郁等十项维度呈现近期心理状态。
尊重每一次真诚作答，为用户提供安静、安心的心理健康自评体验。清晰呈现各项结果，帮助用户发现值得持续关注并与专业人员沟通的领域。
没有标准答案，请按照最近一周的真实感受作答。
无需注册、无需手机号，姓名等信息可完全跳过。测评结果仅通过你的专属链接查看。
每个测评链接仅供一次作答使用，避免误提交与重复填写，保证结果的独立性。
完成后可查看十维度图文报告，并下载为 PDF 保存，便于与咨询师沟通时使用。
本测评采用一对一专属链接发放。请联系发放给你链接的机构或老师，获取属于你的测评地址；打开链接后即可直接开始答题。
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